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Gold Nutrition
Creatina
300g · micronizada
Creatina monohidrato micronizada Gold Nutrition en sachet de 300g, sabor neutro, con 60 porciones de 5g. Suma energía para entrenamientos de alta intensidad y ayuda a aumentar la fuerza y la masa muscular.
Sobre creatinas
- ¿Para qué es?
- Mejora la capacidad anaeróbica, la fuerza, aumento de masa magra y prevención de lesiones.
- ¿Cómo tomarlo?
- Mezclá 5g (1 scoop) del producto en agua, o más exacto: 1g de creatina por cada 10kg de peso del consumidor.
- ¿Cuándo tomarlo?
- Los estudios demuestran que el efecto de la creatina es acumulativo, se puede tomar antes o después de entrenar.